くまめじ

2020.11.28

8回目の訪問

〈浴室〉
ドライサウナ:9分 × 2
薬草スチームサウナ:7分 ×2
水風呂:1分 × 4

〈岩盤浴〉
陶盤浴:45分、ロウリュウサービス15分


ロウリュウ30分前に、生姜湯がふるまわれた🍵あったまる〜✨
土曜22時はアロマ水増量の激熱ロウリュウ🔥本日のアロマはペパーミント🌿爽やかな香りの熱波でいい汗かけました🙏ペパーミント好きすぎる。
その後、陶盤浴でウトウトしながら大量発汗ですっきり。疲れている時は岩盤浴でマターリするのいいわ〜。

浴室ではいつも通り、温泉や炭酸泉で下茹でをかましながらのサウナ。壺湯はアルガンオイルの湯でいい香り✨高級気分!(説明に高級って書いてたから😂)

今日は仕事で辛いことがあり、モヤモヤしながらのサ活開始。ドライサウナでお姉さんがテレビの大泉洋にブーっと吹き出してる中、辛くて笑うことを忘れてしまったワイは汗と共に一筋の涙がツー。実にシュール。水風呂で汗も涙も流して嫌な気分とはオサラバ👋サウナは自分を正直にしてくれる。

できることなら毎日、一日の終わりにサウナに入りたい。サウナのリセット機能ってほんとにすごいんだよな。

  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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