くまめじ

2022.04.09

36回目の訪問

サウナ:12分、10分、12分
漢方スチーム:12分、10分
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

漢方スチームサウナ良くなった?いや、良くなったというか、前に戻った?モックモクのアッツアツだった!コロ渦になり、1時間に1回の換気で蒸気が外に流されるので、最近少し物足りない時間帯もあったが、換気のペース変えたのかな?今日はとても良かった!立ち上がったら蒸気で顔焼けるー!って感じで最高だった。

ドライサウナはいつもと変わらぬコンディション。温泉か炭酸で下茹でしてから上段90度に座ればいい汗かける!

男湯はロウリュウやってるが、女湯はサウナだけで見ると物足りなさもあるが、
いろんなお風呂、外気浴スペース、サウナ水風呂なんでも広々としていて、何より換気やマット交換など細やかで、清潔感あって安心してまったり過ごせるところが好き。

17度台の動きのある広々水風呂からのデッキチェアで外気浴、今日は風も穏やかで気持ちえかった〜

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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