くまめじ

2022.01.16

81回目の訪問

遠赤サウナ:9分 × 2
岩盤塩サウナ:25分
水風呂:1分 × 3
休憩:いろいろ
合計:3セット
〆のブラシリ水:7杯

岩盤塩サウナはストーブ前が空いてなかったのでテレビを見ながら塩が完全になくなるまでじーっくりやったらその後のブラシリ水&水風呂が最高だった!

アナウンスが素敵な安定のいのうえさんは、接客も落ち着いているし優しい、こちらが心穏やかになります。サウナに限らず施設のスタッフさんの良さってお店の印象をあげますよね、大好き。

今日はマッサージを受けて回復!マッサージもアカスリも群馬のコスパ王のやすらぎ。上手だし。

水風呂は冷え冷え、外気も寒すぎだけど、去年より冬の外気浴を攻略できている感ある。自分成長してる。

今年から始まったミストサウナデー行けてないから早く行きたいなぁー!

  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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