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くまめじ

2021.07.07

53回目の訪問

遠赤サウナ：10分 × 2
岩盤塩サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット

残業後のクイック！
また考えなきゃいけないことたくさんあるけど一旦脳内リセット！
生き返るー！
またまたひつまぶしを食べてしまった！
ありがたやー🙏

最近塩サウナヒーター前からの水風呂がめちゃくちゃキマル！

女

  • サウナ温度 84℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
46

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