地図からサウナが探せる！

前橋やすらぎの湯

温浴施設 - 群馬県伊勢崎市

くまめじ

2021.06.05

42回目の訪問

📣この前より水風呂が冷たくなったど〜！📣

遠赤サウナ：10分、12分、11分、12分
岩盤塩サウナ：8分
漢方ミストサウナ（柿の葉）：40分😪
水風呂：1分 × 6
休憩：いろいろ
〆のブラシリかけ水：20杯
合計：6セット

徹夜→廃人→やすらぎで蘇生🆘
いつものパターン

身を清め炭酸泉で軽く温まってからの
遠赤3セット後ランチ。
思考力がない時のお決まり日替わりランチ。
塩ラーメン🍜シンプルで良し👍
食後は腹が苦しいので
ミストで40分仮眠😪
からの塩で皮脂新生、ツルモチ⭐️
軽く湯巡りしてブラシリ水ザバザバして終了！

今日は水風呂が17〜18度だった！少し下げたみたい？！シャキッ！！と締まってサッパリしてめっちゃいい！！これからの季節はこのぐらいがいいよ〜😎👍

ほんの数時間でも、仕事後にサウナ入れば一旦心身をリセットできる。本当にありがたい。

今日もありがとう、やすらぎ🙏