Aki

2020.10.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分× 3
合計:3セット

一言:1セット目は身体が冷えてたのか8分目くらいからやっと汗がじんわり。
ここは静かなサウナで本当に安らぎます。
休憩なしですぐ水風呂→サウナに行きたくてなるけれどそこはガマン。
今夜はぐっすり眠れそうです。

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