僕の名前はチロ

2024.12.07

6回目の訪問

サウナ:9分(ロウリュ)、10分、11分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:土日はとても混み合います💦ほぼ満席でした。
といいつつもなんだかんだキッチリ3セット最上段確保。
人の流れを把握しながら交代浴を楽しむべきですね
外気浴が寒い季節になってきましたので内気浴にシフトしましょう。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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