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へなちょこサウナー

2024.11.21

4回目の訪問

サウナ：8分、10分、13分
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：一回目はとても熱く感じて、早々に水風呂へ。季節と共に体感温度も変わるのかな。段々汗の量も増えました。

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