初心者サウナー

2021.09.12

3回目の訪問

サウナ:
ロウリュウサウナ 8分 × 2
湿式サウナ 10分 × 2

水風呂:
冷たい水風呂 90秒 × 2
ぬるい水風呂 90秒 ×2

休憩:
10分 × 4

合計:4セット

一言:
行った記録。

ロウリュウサウナは、運良くロウリュウタイムに遭遇。
バシャバシャとサウナストーンにアロマ水を
ぶっかける様、そこから発する熱量がヤバい。
アウフグースなくてもしっかり蒸されました。

上がってからはふじの郷でトンカツ定食を食べて終了。

初心者サウナーさんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真

  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
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