岩瀬彰良

2025.03.06

13回目の訪問

本日もアーバンクア!!

今日は予定をしていた為朝からテンションハイ!!

サウナ熱くなってます。

高濃度酸素泉より サウナ5分 温めの湯5分 水風呂秒

1セットにて飛ぶほどの整いがきました。

やっぱ深部あたためて、サウナ入って、水風呂が今の僕にはいい!

ちょっとダイエットしよ。太ってて深部がなかなか温まらない…
頑張ります。

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