地図からサウナが探せる！

天然温泉あしべ屯田

温浴施設 - 北海道札幌市

エリザベスZ

2021.04.26

2回目の訪問

久しぶりのACB
完全寝そべりヒヒン

がっつりトレーニング後、汗を流しに久しぶりのあしべ屯田へ。

発券されるのが紙じゃなくてプレートなのが、エコでとても良いと思うのです。

服を脱ぎ捨て、階段を降り直ぐに洗い場へ。
体を清めて、サイズの合わないドリームの湯へ。

程よく暖まり、いざサウナ！

■サウナ　
温度計は90度を指してるが体感的にはもっと高い様な気が。
1、2セットは最上段7分。
サウナマットが暖まりすぎて尻が熱い笑

3セット目は2段目で9分。

■水風呂　各120秒

■休憩
女風呂はプラスチック製のととのい椅子が撤去されたのか、無くなっていました。

なので、3セット全部外気浴。

薬湯の横に人工芝のスペースがあるので、そこに寝そべり、毎度究極ととのい。

2、3セット目は、水風呂から露天に向かう最中にローリングが始まり、千鳥足でマイととのいスペースへ。

これは癖になりそう。

あしべへととのう際は人工芝スペースがオススメです笑

その後のんびり露天に入ってトレーニングの疲れを癒やすのでした。