masa

2024.12.24

1回目の訪問

サウナ:12分 × 10
水風呂:2分 × 10
休憩:6分 × 10
合計:10セット

一言:きょうは予告通り神馬の湯さんに行ってきました。
サウナ室も同志もあまりおらず快適な空間を満喫そして堪能出来ました。
室温90℃位なのにアチアチで汗ダラダラ
そしてグルシン水風呂😊
冷冷交換しながら体冷まして外気浴
外風強くて寒い🥶
ある程度冷えてから室内の椅子でゆったりマッタリ出来ました。

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