ｍａｓａ

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：宿泊からの朝サウナ
しっかり汗かいてこれからお伊勢参りに行きます。

サウナ：12分 × 13
水風呂：2分 × 13
休憩：6分 × 13
合計：13セット

一言：今日は母と子供と３人で鳥羽と伊勢へ旅行も兼ねてプチ遠征サ活
せっかく良いお部屋（ジュニアスイート）取れてウキウキだったのだが、トラブルの為別部屋に変更されてめっちゃゲンナリ😭
気を取り直して初パールピアサ活
尾鷲桧の小型サウナ１部屋４〜5人位座れるスペースにストーンサウナセルフロウリュウ付き
他の方が仰っていたように温度が低いのでロウリュウ後３分くらいはアチアチが楽しめるが、通常は若干物足りない💦
あと動線の悪さも気になった。
水風呂はスッキリ出来るいい温度👍
もう少し水が張れるキャパがあるのに少なくしているのは勿体無いと思う。
それでも満足出来ました。

満船屋 個室

刺身盛り➕伊勢海老

お魚大好き

サウナ：12分 × 7
水風呂：3分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：今週は土曜日出勤もあり仕事終わりのキャナルリゾート
整い中に睡魔に襲われて寒くて目が覚める不覚💦
それでもイズネスヒーター２セットも出来て満足出来ました。

サウナ：12分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：7分 × 10
合計：10セット

一言：今日は実家に子供を連れて戻っていたので
グルシンの文字に惹かれておいでんの湯さんに初めて行ってきました。

サウナは6段かな？
いつも満員で最上段と２段目は３人掛けの為
なかなか場所が取れない。
そして20時のアウフグースが始まり無知な私は上から２段目に陣取り２回目の撹拌まで何とか耐える。
３回目ちょうど空いた最上段で挑戦しましたが撹拌途中で暑さに耐えきれずプチパニックになりながら退室（笑）
そしてアチアチの体を一気に冷ますグルシンの破壊力
からの冷冷交換
整いスペースも充実していて鳥の囀りが聞こえてきた時は「ウェルビー」？と思ってしまい、そう言えば熱波師さんの口上も何処となくウェルビーで聞いたことがある気がする💦
おいでんの湯さんが凄くサウナに力を入れているんだろうなと思う。
そして１回で学習した私は２２時のアウフグースの時は中段に陣取り最後まで完走👍
熱波師の方々ありがとうございました。

サウナ：12分 × 11
水風呂：3分 × 11
休憩：5分 × 11
合計：11セット

一言：週末キャナルリゾートへ行く
相変わらずイズネスヒーターロウリュウの時間はすぐ側に陣取ってアチアチの汗ドバドバが気持ち良すぎです。
ゆっくり熱気が落ちてくるのを全身で感じながら蒸される感覚がたまりません。
まずは６セットの後の５セット合計１１セット堪能してきました。

サウナ：12分 × 10
水風呂：3分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

一言：本日有給休暇の為朝一からキャナルリゾートに直撃。
前回足が攣って断念した１０セット完遂してきました（笑）
相変わらず汗が噴き出るイズネスヒーターは威力抜群でロウリュウ時間はすぐ側を陣取ってこれでもかというくらい汗をかくのが楽しみです。
勿論サウナの後の水風呂も最高で炭酸水風呂を頭のてっぺんまでしっかり浸かってクールダウン
今日はワールドシリーズを見ながら椅子に座って整いタイム。
充実しかない１０セットでした。

立川マシマシ 栄住吉店

汁なし麺３００ｇヤサイマシ（６００ｇ）アブラマシマシカラメ

汗かいた後の塩分補給（笑）

サウナ：12分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：6分 × 7
合計：7セット

一言：仕事終わってからの１週間の疲れを癒しにキャナルリゾートへ
アチアチのイズネスヒーターも堪能出来て満足です。
本当はあと３セット予定してましたが胡座をかいたときに足の指が攣った為７セットで途中棄権してきました。
炭酸水風呂を頭まで浸かるのが本当に気持ちがいい。
金曜の夜は3時まで営業してるしコスパも最高です。

サウナ：15分 × 9
サウナ：25分×6
水風呂：3分 × 15
休憩：5分 × 15
合計：15セット

一言：ウェルビー栄にお泊まりで行ってきました。
ストレッチロウリュウも全部で６回参加できて熱波浴びまくりました。

ラーメン大 名古屋店

大ラーメン

ヤサイマシ・ニンニクマシマシ・アブラマシマシ・カラメ