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Spa Resort 蘭々の湯

温浴施設 - 千葉県千葉市

ラッキー

2025.01.08

3回目の訪問

9:30〜13:30
やっと今年初サウナ！
結局年末年始は慌ただしかったのでかなり久しぶりになってしまった。。寒すぎるので屋内でのんびり岩盤浴にしようかなと蘭々の湯に。
今日は8日で毎月8、9、10の薬湯の日。なかなかそのタイミングに合わせて来るのは難しいが、入れて良かった。しかも朝一は洞窟風呂も貸切状態。ゆっくり湯通しできた。

サウナ8分、水風呂30秒、外気浴5分→2セット
岩盤浴に移動前と後で１回ずつ。(寒いと言いつつ結局やる)

岩盤浴エリアにて
灯の癒53℃:20分×2
炎の癒63℃でロウリュウイベント(今日はラフランスの香り)
それぞれ合間に凛の癒で冷却。リクライニング席で休憩。

しっかり温まれば寒くても外気浴は意外と大丈夫たが、足元が冷たいので半身浴とか寝湯とかしながらの方がいいかな？
あと、年始に救急車騒ぎがあった話をロウリュウの時に聞いたので、色々気をつけようと思う。何事もほどほどにね。