ももごんた

2024.11.15

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は健康診断があったので14時からフリー。
これは、もう、サウナ行くしかないでしょ、という事でホームサウナに遡上🐟💨
大抵は夜21時からが多いので、平日デイタイムの湯屋サーモンはレア活。

なるほど、人生の先輩達が混み合う時間帯。
でも、1セット目、2セット目は空いていて余裕。
3セット目のオートロウリュかぶりの時間で、わらわら入室してこられる方多数。
まさかのストーブ前で空席待ちの人発生😱
土日は珍しくない光景だけれど、平日夕方でもこゆことあるのね。
でも、優しいおじさんが席を詰めて声をかけてあげていた。人情。

さすがに外気浴している人はほぼいなかった。
自分は2回は寒空の下で休憩したが、3回目は内風呂にて。

今週は体調を崩しながら仕事をしていたので、かなりしんどかったのだが、今日は復調できたし、サウナによってリセットすることができた感じ。

夕食のサ飯はキムチ鍋。
〆まで平らげて大満足。

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