湯ートピア小中野
銭湯 - 青森県 八戸市
1650イン。
2020年一発目は地元でのホーム、湯ートピア！
実は昨日までシャワーが出なかったり水風呂の水が出なかったり不調が続いていた。
しかぁし！今日はノーストレス。
お客さんも少なめでサウナ内の人もまばら。
まずは身を清め湯ートピアルーティンへ。
薬湯 2回
サウナ 2回
水風呂 6回
浴場内の時計もサウナ内の12分計もない。
だから自分の感覚で決めるしかない。
とは言え、だいたいどのくらい入っていたかは体の感じで分かる。
薬湯は7分くらいだと思う。
サウナは10分。
普段、時計を見ながら汗の出方を観察していた事がこういうところで活きてくる。
時間に縛られず自分の感覚に任せて動くのもまた楽しみ方の一つ。
新年早々、良い汗かきました！
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