だいち

2025.01.13

3回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
外気浴なし、すべて内風呂で休憩、これがいい。

今年初、ホームでととのい。

祝日の夕方どうかなーと思ったけど、そこまで混んでなかった〜

それにしても、みんな濡れたまま入ってくるな〜

拭いてから入った方が、いいと思うんだけど。

まぁ人それぞれってことか笑

相変わらず、サウナ→水風呂→整いイスの導線がよい。

真夏と真冬は重宝します!

  • サウナ温度 76℃
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