天然温泉 ことぶきの湯

サウナハット紛失事件😭
本日こちらの銭湯をご利用のサウナイキタイメンバーの方で、「間違えて持って帰っちゃったよー」という方はフロントまで届けてくださいますようにお願いいたします。

コメダ珈琲店 尾張旭店

あみやきチキンサンド

10:46 in 66.3㎏
今日は、しっかり寒いから露天　天然池田温(ナトリウム炭酸水素塩)１０分(お肌に優しい感じ)で湯通し。
サウナ75℃(ちょっとヌルい)
水風呂16℃(適温でいい感じ)
内湯にある足湯で、休憩の3セット。
30分ほど大休憩をとったあと、各風呂巡回。
今までは、あまり入らなかったけど、ちょっとづつ巡ってみた。基本熱めが好きなので、日替り風呂(今日は、ゆず)が少し物足りないけど程よい感じ。ゆずの香りもほんのりと良き。
隣にあるシルク風呂は、今まで入ったことなかったけど、ぬるめで低温でゆったり(副交感神経を刺激するらしい。)
あまりはいらない蒸し風呂も堪能。久しぶりに入ると汗ダラダラでいい感じ。(汗がしっけか微妙だか…)
トータル3時間。
いろんなところにがたがきているが(蒸し風呂の外ドア壊れて外されていた)気楽風呂としては、いいのでは…

じっくり3セット

昨日に引き続き

ゴルフコンペ終了後、心と体の痛みを取りに
今日は2セット

久々のホーム

明日ゴルフコンペに備えて打ちっぱなしで汗だくになったあと、汗を流しに
運動後で代謝が上がっているからなのか、サウナではいつも以上に汗をかけた
この時期の水風呂16℃は冷たくて最高

3回目かな😀
スチームサウナが今日はガラガラでした😀

今日は仕事帰りにことぶきの湯へ！！
じっくり暑くなるタワーサウナと16〜17℃の水風呂
そして寝転びスペースで整える！

最高の水曜日になりました😪

18時頃来店
土曜日だからかかなり混雑状況
お風呂も楽しんで温活をしたので
次はサ活開始

サウナ　12分×6セット
水風呂　　3分×6セット
外気浴　　5分×6セット

ととのいました

カレーライス

サ活前にガッツリ いただきました

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

時間が限れてたので、休憩短め5セット。
サ室の温度は控えめなので、熱くていられないことはなく、ゆっくり温まれる。

少し寒くなってきたから、浴室内の休憩イスはサイコー

しつかり整えました！

前回良かったので再びのことぶきさんへ！
雨の中の外気浴がとても気持ちよかった！
スチームサウナは異様な雰囲気が漂ってたので、入れずでした！

久しぶりにこちらにお邪魔したら、サウナマットが新調されていた。
サウナは、低温だけどじわっと身体に、負担がない感じ。いつもより長めにいただきました。
水風呂も冷たすぎず、ぬるすぎず。

天然池田温泉
ナトリウム炭酸水素塩に露天風呂が変わってた。
ポイントもうすぐ溜まりそう。

初めましてのサウナ☺️
タワーサウナは高低差があるので、温度変化が楽しめる！
ミストサウナはなかなか雰囲気がいい感じです。
が、、、
いろんなことが起きるお風呂でした。。。

今日は2セットのあと
ビールとサ飯。
土曜日だったが結構空いていて
満喫できた。

エビフライ とりの唐揚げ ごぼうの唐揚げ

揚げ物がいつも揚げたてで美味しい