こめっと

2024.11.28

3回目の訪問

今週忙しかったので、やっと行けて嬉しい!
#サウナ
遠赤外線とボナサウナを交互に入る
#水風呂
相変わらずちょうどいい水風呂
#休憩スペース
外気浴は気持ちいいんだけど、外は9℃とかなので、流石に結構寒い😨。整いましたけど、この季節は数分だけ外気浴して、すぐに室内に入ってゆっくりするのが正解なのかな?

こめっとさんの東京荻窪天然温泉 なごみの湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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