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サウナー20241013

2024.10.27

4回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
温浴：5分×2
冷浴：1分×2

一言：16時過ぎに行ったけど日曜日はこの時間帯でも人が多くて今日は1セットのみ。代わりに温冷浴。明日からも頑張ろ、

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