すみす

2019.09.14

28回目の訪問

今日も久松湯にきました。

今週仕事がハードで精神的に肉体的にもごっそり消費して、今日は絶対サウナに行くと決めてました。

サウナの中では、自分と向き合って心を洗濯しました。
キンキンの水風呂に入って、外気浴することですっきりリフレッシュできました。

仕事の疲れが全て吹っ飛んだ気がします。

水風呂16.5度で今日も安定でした!

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