地下天国

2020.11.01

1回目の訪問

ドーミー第4弾は神田プレミアム。
構成は小伝馬町とほぼ同じ。ヒノキボールで檜の香りを堪能し、サウナ4セット。6-9-12-10。
片脚だけ突っ込んでるオッサンとタイミングが被り水風呂のタイミングが難しかった。
最近マットに染み込んだ汗臭が気になりがち。

ととのいの道すがら、汗と気化熱、カロリー消費と体重増減と水分補給について、考えていた。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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