YMA

2024.12.10

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 1
    8分 ✕ 2
水風呂:1分 × 2
休憩:内気浴 5分 ✕ 2
   外気浴 3分 ✕ 1
   後茹で(露天)5分 ✕1
合計:3セット

一言:外のチェアは中にありました。水風呂はキンキン。唯一のベンチでハラハラと舞う雪❄の中外気浴。空いていました。

味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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