ジャリノコ

2022.04.07

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ロウリュの時間帯に空いてるサ室は久々だった気がする。珍しくロウリュ2回も受けてしまった。粘りすぎてカラカラ。無心で汗流してリフレッシュ。今日も最高。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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