ジャリノコ

2021.09.18

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分、8分、9分、昼飯、6分 、7分
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

13時イン。台風だから空いてるなぁと思ってたのも束の間、14時過ぎからはかなりの人数。ただ喋り声一切なくて快適。サウナ、水風呂、外気浴、完全復活。

ここはサウナハット被ってる方が多いなあ。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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