Maggie

2020.12.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
炭酸泉 5分×3
合計:3セット

今週は仕事が超ヘビーで金曜日朝時点でもうグッタリ…。
こんな時はサウナしか無い!と思い立ち、朝礼で「今日フレックスしまーす」と宣言。
今日中のタスクを何とかやっつけて無事退社し、自転車を飛ばしてますの湯へ。
15時30分チェックイン。
疲れた身体にサウナと黒湯水風呂が良く効いて、無事にデトックスできました〜。

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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