ハニコ

サウナ　 8分×2
イベント 13分×2
水風呂　 30秒×4
小休憩　 5分×4
大休憩　 60分×1

天光の湯で、
真炎さんのアウフグースイベントを受けた後、
ふじの湯で、
新岐阜サウナ佐野さんのアウフグースイベントに
参加すべく、
カピさん、マツケンさん、mizoroさん、つよぽんさんと高速で東濃から西濃へ。

受付を済ませて食事処WAONに行くと、
赤い翼さん、まあくん、りおくん、oyster さん、
たっつんさん、びーふさん、まさやさん、
青ばななさん、AZさん、チープさんと偶然。
佐野さん、monさんと必然。

18:30にイベント受付して、19時回と21時回に参加。
満員御礼で、キレッキレのタオルさばきは迫力満点。
3曲構成でどんどん熱くなる。

2曲目終了後、
オートロウリュ手動発動とmonさんの扇ぎで
一気にアツアツ状態。
最後まで素晴らしいアウフグースを見届けて、
水風呂で急速冷却。

露天はかなり冷えていたので、
館内で休憩。

21時回では、以前新岐阜でもやった、
音楽の盛り上がりに合わせて、
キュウゲルを両手に持ち、勢いよく手を合わせて、
氷が飛び散る演出をやってくれた。
3曲目で限界に達したのて離脱。

素晴らしいアウフグースが見られて、
とても楽しい時間が過ごせました。
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。

あがった後はオロポ。
紅一点アラサウナーさんとも偶然。
その後、みんなであとくねを満喫。
今日も仕上がった。

くねくね 正木店

しょうゆモツ煮込みラーメン

サウナ　 8分×2
イベント 17分×1
シングル 15秒×3
B水風呂 30秒×3
外水風呂 15秒×1
極楽浄土　5分×3

16時回の
真炎さんのゼンフグースイベントに参加。
MKNさん、カピさん、マツケンさん、
mizoroさん、つばささん、つよぽんさん
と偶然。

15時のイベント受付を済ませ、
下ごしらえで2セット。

16時数分前に入室。
最下段で最後まで見届けを選択。
今回は初真炎さんのお客さんが半分くらい。

いつもなら真炎さん入室時に、
おりんを鳴らしながら入ってくるところが、
今日は初お披露目のホラ貝を吹いて入室。

以前TVで見たが、ホラ貝を鳴らすのは、
かなり難しく相当練習が必要らしい。
今回はかすれが多かったので、
修行していただいて、
今後のキレイな音色に期待。

そこからはいつも通りで、
結界を張っていただき、
ストーブの神に二礼二拍手一礼。
榊で氷水を全員にかけてお清め。

後半は残りの氷と水をすべてぶっかけて、
一気に灼熱地獄に。
上段は一部超人を除いて離脱。
最後は下段を中心に10人くらい残っていたが、
サ室内はアツアツ状態で終了。

しっかり清められて、
極楽浄土でまったりリセット。
締めは、
天然ラドン温泉+炭酸泉からの外水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

サウナ　 8分×4
水風呂　15秒×4
外気浴　 3分×4

サウナ仲間のサ狂老人卍さんと、
午前中から滋賀サウナ旅。
津島まで帰って焼肉で夕食後、
第2Rで、三重のあさひの湯へ。

まだ温泉配管の故障中で、
使用できる風呂が限られるので、
入泉料200円プラス
1月31日まで使える500円入泉券配布も継続中。
しかも今日はスタンプ3倍デー。
施設の配慮に感謝。

中に入ると、
内湯で唯一使える炭酸泉はかなり混んでいて、
サ室も満員御礼状態。

タイミングよくサ室上段を確保してじっくり蒸される。
水風呂は利用客が多くても安定のキンキン冷え。
露天は寒いので混みあわず、
快適にまったりリセット。

3セット目で、つばささんと偶然。
3人で楽しいサ活時間を過ごせた。

4セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
第2Rも仕上がった。

焼肉主水

厚切り上タン

サウナ　 8分×6
水風呂　30秒×6
外気浴　 5分×6

本日仕事は有休で、
サ狂老人卍さんと天葉の湯へ。

現地でびーふさんと合流。
平日日中ということもあって、
駐車場は空いている。

中に入ると、
学生の団体さんがちょうど入っていくところだったが、
私達は、きりん寺でランチしてまったり時間調整。
油そばがとても美味しい。

ランチ後に脱衣所に行くと、
ちょうど団体さんと入れ違いで、
中は空いていて、
とても快適。

洗体して、さっそくサ室に入ると、
貸し切り状態。

モキの大きな薪ストーブは、
30分くらいに1回スタッフの方が、
10cm角長さ50cmくらいの大きな薪と、
火が回りやすいようになのか、
細めの通常サイズの薪も数本くべに来てくれる。

薪が燃える炎の音、薪が弾けるパチパチ音を聴き、
揺らめく炎を眺めながら、
マイルドな熱波でじっくり蒸される。

ストーブに横と離れた場所とで、
熱の体感がだいぶ違うので、
セットごとで座る場所を変えると、
違った熱さを楽しめる。

水風呂は、深さ120センチのジェット流水で、
羽衣を纏わせず、体感は水温よりも冷たく感じる。

露天は、空いている時は静寂で、
とんびの鳴き声とお湯の流れる音だけを聴き、
琵琶湖を眺めながらまったりリセット。

5セット堪能して、
締めは、天然ラドン温泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

全のせ油そば

ツルツル飲み物のように入っていき、 のどごしも味も素晴らしい。 何回食べてもクセになる。

サウナ　15分×1　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂　 1分×1　　　　　　　　　　　　　　　　　　
休憩　　 3分×1　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
志摩で仕事を終えて、
遅くなったので泊まりを選択。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
宿泊予約はしていないので、
ネットでサウナ付き近場で探して、
以前から気になっていた
クインテッサホテル伊勢志摩に宿泊。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
21:30くらいにチェックイン。
受付で案内を聞いていると、
サウナの利用可能時間は22:00までとのこと。
(風呂は最終受付23:30で24:00まで)
サウナ利用可能時間は、13:00~22:00。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
荷物を部屋に置いて急ぎ大浴場へ。
スリッパを下履きロッカーに入れ、
イケメンの湯の暖簾がかかっている男湯へ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
カゴとロッカーとあるが、
ロッカーは100円が必要。(返却式)
お金を持ってこなかったので、
100円を取りに再び部屋に戻ることに。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ちなみに、
自販機でサウナーに人気のMATCHも
たくさん設置されているので、
コンビニで買って持ち込まなくても大丈夫。
無料アイスもあってうれしい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
大浴場に入ると、
シャワー×2、洗い場×8、大きな風呂と、
奥にサウナと水風呂が目に入る。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
高速洗体して、急ぎサウナへ。
入口にサウナマットあり。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2段、4~6人くらいのキャパ、TVなし、
クラシックみたいな音楽が流れている。
ストーブは、ホテルサウナによくある
上にサウナストーンが置いてある電気ストーブ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
温度は92℃だったが、
22時終了15分前くらいに入ったので、
たぶん電源を落とされたのか、
じわじわ下がって15分後には82℃。
21:45くらいまでに
サ活を楽しむことをオススメします。
　　　　　　　　　　
15分かけてじっくり熱を入れ、
出てすぐ横にある水風呂へ。
キャパは1~2人で、18℃くらい。
ホテルサウナでは、水風呂があるだけありがたい。

サウナ終了時間間際だったので、
渾身の1セットで終了。
今度来るときは、もっと早い時間にチェックインして、
最低でも3セットはのんびりしたい。

サウナ　 8分×5
水風呂　15秒×5
外気浴　 5分×5

鈴鹿での仕事帰りに訪問。
まだ温泉配管が直ってないようで、使えるのは、
サウナ、水風呂、炭酸泉、露天日替わり湯だけ。

そのため、入泉料200円+次回以降使える500円チケットを受付でもらえる。
どうやら、修理は20日くらいまでかかるそう。

200円だからなのか、
若者も多く、ふだんよりお客さんが多い感じ。

遅い時間の常連さん達と、休憩中話していると、
復旧は20日頃のようだ。
キンキンに冷えた水風呂で冷却して、
外気浴でまったりリセット。

サ室に戻ろうとすると、つばささんと偶然。
一緒にセッションしながら近況報告。

5セット堪能して、締めは、
炭酸泉から水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

ラーメン ちゃん 朝日本店

もやし炒めラーメン+チャーシュー+煮卵

サウナ　10分×2
水風呂　 1分×2
休憩　　 5分×2

モーニングビュッフェ後に朝ウナ。

夜と違って、
朝からサウナを利用している人は少なく、
朝ウナ中は貸し切り状態。
ヒーリングミュージックがとても心地よく、
サ道の世界に引き込まれる。

どうやら、
サ道のヒーリングミュージックを
作っている人が作曲したらしい。
どうりで。

朝から癒しの世界に没入して渾身の2セット。
締めは、露天風呂からの水風呂でスッキリ。
音楽とのマッチングが最高。
今日も朝から仕上がった。

モーニングビュッフェ

ご当地メニューで、 松阪牛すき焼き、伊勢うどん

サウナ　8分×4 　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂　1分×4 　　　　　　　　　　　　　　　　　　
休憩　　5分×3 　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
名張で仕事後に津で1泊。 　　　　　　　　　　　　　
2度目のドーミーイン利用。 　　
　　　　　　　　　　
22時近くのチェックインとなったが、
さすが、サウナ付き大人気ホテルだけあって、
ホテル専用駐車場は満車。

近くのコインパーキングに駐車してIN。
コインパーキングは近くにたくさんあるので、
専用駐車場が満車の際はそこで対応。
　　　　
ホテルは津駅の目の前で、
歩いて数十秒でコンビニもあって非常に便利な立地。

軽くコンビニ弁当で夕食後、
23時までの無料夜鳴きそばをいただきに2Fへ。
皆さんサービスをご存知のようで、
深夜でもたくさんのお客さんが、
夜鳴きそばを食している。

夜鳴きそばを堪能して、
同じフロアの大浴場へ。
　　　　　
暗証番号を入力して脱衣所に入れるシステム。　　　　　　
ロッカーはスパ泉でよくある安心のカギ付き。　　　　　
浴室に入ると、
左に洗い場×2、右に洗い場×3とシャワー。 　　　　　
入口から、サ室、水風呂、天然温泉の内風呂の並びで、扉の向こうに露天風呂？がある。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
サウナマットは常備されているが、
持参したサウナマットとサウナハットを持ってサ室へ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
L字型2段、94℃、5~9人くらいのキャパ、
TVはなく、ヒノキの香りが漂い、
ヒーリングミュージックが 心地よく流れている。　　　　　　　
ストーブは見えないが、背面の上に反熱板があるので、きっとその下にあるのだろう。 　　　　　　　　　　　

前回来た時は、貸し切り状態でまったりできたが、
今回は、入れ替わり立ち替わり、
サ室にもお客さんがいた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
シャワーでかけ湯をして水風呂で冷却。　
水風呂は、
12℃、60㎝くらいの深さで、3~5人くらいのキャパ。
　　　　　
ととのいイスが内風呂横に3脚+イス兼足置きが1つあって、扇風機が壁向きに稼働していることで心地イイ風が上から吹いてくる。 　　　　　　　　　　　　　　　　
まったり休憩して仕事疲れをリセット。　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
４セット堪能して、
締めは、3~5人キャパくらいの露天風呂
からの水風呂でスッキリ。
思ってた以上に素晴らしい設備で大満足でした。
今日も仕上がった。

夜鳴きそば

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　3分×3
休憩　 10分×3

天光の湯でのサウナ仲間との忘年会を終えて、
第2Rは、ホームふじの湯仲間の、
カピさん、赤い翼さん、ランボさん、おぷさん、
けいたろうくんとふじの湯へ。

その前にまえくねで腹ごしらえ。
しっかりスタミナをつけて、ふじの湯へIN。
入れ違いでたくやくんと偶然。

クリスマスフォトコンテストをやっているので、
デコグッズを撮影して脱衣所へ。
若者が多めで賑わっていて、サ室も満員近い入り。

21時オートに滑り込みで、22時オートまでまったり。
22時オートは激アツで、
空気を食べる感じで呼吸しないと気道が焼ける感じ。

締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

くねくね 正木店

プレミアムスタベトコク旨+おろしニンニク

野菜とニンニクモリモリで元気回復

サウナ　 8分×2
バレル① 8分×1
バレル② 8分×1
シングル 15秒×2
B水風呂　30秒×2
外水風呂 30秒×2
外気浴　　 5分×4

愛知・岐阜・滋賀のサウナ仲間21名で、
山ぼうしにて忘年会。
(参加者)
伊倉さん、TAMAさん、ふらふらさん、びーふさん、
カピさん、カピ弟さん、赤い翼さん、ランボさん、
Nomさん、AZさん、oyster さん、マツケンさん、
MUさん、MKさん、mizoroさん、ガスくん、
ねずみさん、純さん、おぷさん、けいたろうくん

芸人熱波師の伊倉さん、サウナハットメーカーTAMAXのTAMAさん、ふらふらさんも参加して下さり感謝。

SNSをやっていない天光の湯常連仲間や、
今年知り合ったサウイキ仲間も参加してくれて、
今年の締めにふさわしい楽しい忘年会となった。

2時間の食事会後にサ活。
若者集団と違って団体行動はしないので、
大勢仲間がいても、
サ室や水風呂が一気に混んだりすることはない。

竜泉寺が休館中の関係か、天光の会話禁止エリアを
理解していないお客さんがちらほらいた。
スタッフの定期巡回で、
ルール違反の方には注意してもらえるとありがたい。

サ活後は、アカスリ+リンパドレナージュでリセット。
締めは、
天然ラドン温泉+炭酸泉からの外水風呂でスッキリ。
サウナ仲間とのとても楽しい時間が過ごせました。
第2Rは、東濃から西濃のふじの湯へ。

宴会メニュー

どれも絶品です

サウナ　 8分×2
岩盤
Sロウリュ 12分×1
Mロウリュ15分×3
冷水風呂 30秒×2
外水風呂　 1分×1
外気浴　 　5分×4

友人達と訪問。

岩盤のミュージックロウリュを
友人に体験して欲しかったので、
岩盤着に着替えて20:30から3回参加。

ふだんは、
八孤さんのアウフグースイベントでしか
使ったことのないセルフロウリュサウナも体験。
イベントの時のような賑やかさがないので、
静まり返っていて不思議な感じ。

何回かイベントで岩盤エリアは利用していたが、
ふつうの岩盤浴の部屋2つには
入ったことがなかったので、
とても新鮮で楽しい時間が過ごせました。

浴室に戻り、
内サウナで改めてしっかり熱を入れて、
冷水風呂で冷却。
露天の足湯ととのいイスでまったりリセット。

満員のサ室で2セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの外水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

サウナ　8分×5
水風呂　1分×5
外気浴　5分×5

名張での仕事終わりに訪問。
食事処で夕食を済ませ、22時オートめがけてサ室へ。

5分前から最上段でスタンバイ。
22時1分くらいにイズネスオート発動。
たぶん3回滝のようにオートロウリュ。

3回目にはアツアツ蒸気が降りてくる。
天井が高いのが救いで、
低かったら激アツになると思う。

水風呂てしっかり冷却。
露天は風はないものの気温は4℃くらいで寒い。
サウナ、水風呂後の外気浴としてはちょうどイイ。

4セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった、と帰ろうと思ったら、
ちょうど23時オートの時間。
追加オートを受けて水風呂でスッキリ。

ハンバーグビーフシチューセット

サウナ　 8分×5 　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂　15秒×5 　　　　　　　　　　　　　　　　　
外気浴　 5分×5 　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
仕事で松阪からの帰り道でIN。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
天然温泉の配管が故障したようで、
風呂は炭酸泉と露天の日替わり風呂のみ利用可。
サウナ、水風呂は通常稼働。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ふだんから立ち湯を除けば、
サウナ、水風呂、炭酸泉があれば十分なので、
個人的には問題なし。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
しかもそういう事情で、
故障期間中の入泉料が破格の200円！
その上、1月末まで使える500円入泉券付き！　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さらに、今日はメンズデーなので、
こんな状況でも気前よく、
1月末までの無料券まで配布！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さらにさらに、特殊事情の激安入泉なのに、
スタンプカードにまてスタンプを押してくれて、
もはや申し訳なくなるくらいのサービス。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
中に入ると、
普段のメンズデーと変わらないくらいの賑わい。
サ室はちょこちょこ満室になり、
炭酸泉も見たことない多さの入り具合。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
タイミングよくサ室は待ちになることもなく、
上段でTVを見ながら、じっくり蒸される。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂は、
いつも通りのキンキンで給水羽衣はがし。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
外気浴も、
全天候型安定の露天で、まったりリセット。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
3セット終わったところで、
久々に社畜さんと偶然。
近況報告しながらセッション。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
5セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。
帰りに、遅い時間帯のいつもの常連さん達とも
偶然して近況と現状報告。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
施設が古いので、あちこち痛んでくるけど、
これからも頑張って続けていって欲しいと
切に願います。

ラーメン ちゃん 朝日本店

もやし炒めラーメン+ミニチャーハン

もやしのシャキシャキ感が素晴らしい

サウナ　10分×2
水風呂　 1分×2
外気浴　 5分×2

モーニングビュッフェ後に朝ウナ。
貸し切り状態で渾身の2セット。
露天は天気よく、夜と比べると外気浴しやすい。
朝陽を浴びながら、まったりリセット。
今日も朝から仕上がった。

モーニングビュッフェ

サウナ　8分×5
水風呂　1分×5
外気浴　5分×5

鈴鹿、津で仕事のため宿泊。
前回はサウナが故障していて温度が低かったが、
直っているかな？

期待を胸にチェックイン。
さっそくサ室へ。

中に入ると、前回とは打って変わって絶好調。
温度計は92℃で、その後さらにあがって、
最高97℃まであがった。
じっくり蒸されて、
昨日はサウナに行けなかった疲れを癒す。

水風呂は、
外気が冷たくなった分、冷たいようにかんじる。
露天は、無風だったので、さほど寒く感じず、
外気浴でまったりリセット。

久しぶりにコンディションがすごくよかったので
5セット堪能して、
締めは露露天風呂から水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

今日はマッサージチェア付きの部屋にしたので、
キンキンに冷やしたMATCHを飲みなから、
マッサージて疲れを癒そうと思います。

一刻魁堂 イオンタウン鈴鹿店

しょうゆラーメン+黄金トリオ

サウナ　8分×2
水風呂　1分×2
外気浴　5分×2

みのりでの
八孤さんアウフグースイベント終了後、
たくやくん、けいたろうくん、mizoroさんと、
あとくねありきで訪問。

受付を済ませると、食事処でおぷさんと偶然。
サ室に入ると、定位置に赤い翼さん発見。
オート含め2セット堪能。

締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
こちらでも仕上がった。

出た後は、みんなであとくね。

くねくね 正木店

極上和牛もつ野菜ラーメンふわたまトッピング

この時期の限定定番。 プルプルもつが美味しい。

サウナ　 8分×2
水風呂　30分×2
外気浴　 5分×2
イベント 12分×2　(岩盤)

八孤さんの岩盤スペースでの
16時・18時アウフグースイベントに参加。

早めにINしてイベント前に2セット。
アツアツの内サウナ、キンキンの水風呂からの
露天の足湯ととのいイスでまったりリセット。

マツケンさん、mizoroさん、ガスくんと必然。
たくやくん、けいたろうくん、
ゲコ太さん、りーぬさん、アラサウナーさん、
mabuさん、なっちさん、ペンギンさんと偶然。

16時10分くらい前から参加の列ができはじめ、
数分前に入室。
八孤さんの楽しい口上から始まり、
癒し系、UPテンポな曲3曲に合わせてのアウフグース。
緩やかなタオル捌きから、激しい回転系タオル捌きまで、とても綺麗な動きで、曲にシンクロしながら、
力強い熱波と風を感じられて大満足。

18時回もさらに激しいタオル捌きで、
上段にいてもサウナハットが飛びそうな強風を感じた。
八孤さんの
曲を口ずさみながら笑顔でアウフグースする姿や、
元気にピョンピョン跳ねながらアウフグースする姿は、
心が洗われ、元気に頑張ろうという活力をもらえる。
ありがとうございました。

イベント後は、美味しいソフトクリームをもらえて、
八孤さんにクールダウンの扇ぎもしていただき、
大満足のイベントでした。

みのりの場合、
ミュージックロウリュも、ディスコやクラブにいるような迫力の演出で、とても楽しめる。

締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

サウナ　 8分×1
静バレル 8分×1
イベント 15分×2
シングル 15秒×2
B水風呂 30秒×2
外水風呂 30秒×2
外気浴　 3分×3
大休憩　 30分×3

白樺湖からの帰りに、
マツケンさん、SZさん、モジャさんとで、
熱波姉妹さんときよサウナさんの
アウフグースイベント2回戦に参加。

昼過ぎに到着して受付。
女性陣は寒いのでサウナポンチョもレンタル。
ランチで山ぼうしへ直行。

ちょうど食事が終わった頃に、
16時回イベントの受付案内放送が流れたので、
所定位置で整列。　※放送前の整列禁止
無事受付を済ませ、イベント前に通常サ活。

メインサウナオートロウリュは満員御礼状態。
1本目なので最上段でしっかり熱波を受け止め、
シングルからのバイブラ水風呂で冷却。
極楽浄土でまったりリセット。

静寂のバレルもタイミングよくすんなり入れた。
じっくり蒸され、外水風呂で冷却して極楽浄土へ。

16時回は、きよサウナさんのソロ回で、
キレのいい口上とアウフグースで楽しませてもらえた。
ガヤも多く、初めての人も
楽しい雰囲気で終始盛り上がった。

17時か回は、熱波姉妹の姉osatwoさんと
きよくんのコラボイベント。
主導は姉さんの攻撃型アツアツ回。
音楽に合わせて、
大量ロウリュ、2人で激しいアウフグースして、
サ室はアツアツ状態。
後半になると上段は壊滅的で、下段からも脱落者多数。
ハードで楽しいイベントを満喫できました。

締めは、
天然ラドン温泉+炭酸水からの外水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

今回もたくさんのサウナ仲間達と偶然必然。
oysterさん、まぁくん、mizoroさん、ガスくん、
ペンギンさん、純さん、たっつんさん、とりさん、
りーぬさんと偶然、mabuさんと初めまして。
ありがとうございました。

ボルケーノ麻婆豆腐定食

共用サウナ　8分×2　　　　　　　　　　　　　　　　
男湯サウナ　8分×1　　　　　　　　　　　　　　　　
シングル　 15秒×2　　　　　　　　　　　　　　　　
外水風呂　 15秒×1　　　　　　　　　　　　　　　　
外気浴　 　 3分×1　　　　　　　　　　　　　　　　
休憩　　 　 5分×1　　　　　　　　　　　　　　　　

昨晩は、強風と粉雪が舞う荒れた天気だったが、
今朝は、起きてカーテンを空けると、
ゲレンデのような白銀の世界。

帰りの道中が心配になったが、
念のためスタッドレスで来ていたのと、
天気予報が、
もうしばらくすると晴れる予想だったので、　
気を取り直して、雪見風呂・サ活をしに大浴場へ。　　

朝食前に雪見風呂という考えは皆さん同じようで、
お子さん連れ、年配の方が朝からたくさんいた。

まずは、共用露天風呂で雪景色を眺めながら、
まったり下茹で。
露天風呂は朝から大にぎわい。

温まったところで、
共用サ室へ行くと貸し切り状態。

山の向こうから覗く青空と、
粉雪舞う白銀世界を
まったり眺めながら、じっくり蒸される。

雪が積もると音を吸収するため
街が静かになる。
白銀世界の静かな朝を堪能しながら
渾身の2セット。

朝からのシングル、極寒の外気浴も
目が覚めてなかなかいい感じ。

締めは、男湯露天風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった？

モーニングビュッフェ

共用サウナ　8分×3　　　　　　　　　　　　　　　　
男湯サウナ　8分×1　　　　　　　　　　　　　　　　
シングル　 15秒×3　　　　　　　　　　　　　　　　
外水風呂　 15秒×1　　　　　　　　　　　　　　　　
外気浴　　 3分×2　　　　　　　　　　　　　　　　
休憩　　　 5分×1　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
前回初訪問ですっかり気に入ってしまい、
半年振りに有休取って友人と宿泊。
前回は東館だったけど、今回はアネックス館。
食事会場にもお風呂にも近くなった。

途中ランチ以外寄り道せずに、
粉雪の舞う中、早めにチェックイン。
前回来た6月よりは空いている感じがする。

一旦部屋でまったりして、夕食前のサ活へ。
前回同様、部屋から大浴場までの移動中、
嬉し楽しくて、ウキウキ感が抑えきれない。

浴室入口で履物をロッカーに入れ、
蓼科伏流水と炭酸水が飲める休憩スペースから、
男女それぞれの湯に分かれる。

まずは洗体して、
共用スペース用の湯浴みを着て、
共用スペースの露天風呂で下茹で。
外気温はかなり低く、頭はキンキン。
夕日が差し込む白樺湖を眺めながらまったり。

共用サウナは何組か利用者がいたが、
入った時は貸し切り状態で、
センターの大きなストーブにロウリュして、
夕暮れの白樺湖を眺めながらじっくり蒸される。

水風呂はシングルで、蓼科の伏流水のため、
滝から落ちる水はそのまま飲める。
シャワーで汗を流して、シングルで急速冷却。

外気浴したくて、一旦露天に出てみるものの、
吹雪いていてあまりに寒くて、
すぐに中に戻り休憩して、まったりリセット。

3セット堪能して、
男湯に戻り、そっちのサ室でも1セット。
この日の男湯のサ室は、
白樺の木が壁に張り付いている方。
貸し切り状態で快適に蒸された。

締めは、
吹雪の露天風呂でまったり寝そうになってスッキリ。
明日の朝も楽しみだ。

ディナービュッフェ

もはや飲食店街