masanori

2021.06.17

3回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

サウナのロウリュウが1時間に2回になり
水風呂の深さが深くなりました。
サウナが強化されてました。
88℃とかいてありますが、体感は95℃以上

サウナはストロングとマイルドの2種のロウリュウがあるのですが、ストロングの方は身体が焼けるように暑く、耐えるのに必死です。

  • サウナ温度 55℃,88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
0
30

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