健康浴泉
銭湯 - 東京都 中野区
3セット
サウナ 10 11 12
水風呂 1.5 2 2
休憩 体乾くまで
初来湯の健康浴泉♨️
受付でサウナマットとタオルを受け取り、女将さんから2回に休憩所がありますので。と言われ、休憩所かー、サウナ終わりに服を着てくつろぐスペースかな？と勘違い。。。
サクサクと3セット終わり、脱衣所で着替えている時に裸で階段をあがって行く人を見て、、、、まさか⁉️外気浴スペース⁉️😭
すでに着替え終わりかけていたのと、日曜日なのでかなりの混み具合。。。
諦めました。。😭
サウナは100度超えで、綺麗なヒノキ香る良いサウナ、ロウリュもないのですが、意外と湿度がある感じで1セット目から長く入れます。
扉正面二段目はかなりの高温で体育座りしてたら拳が熱くなりすぎました🥵
水風呂は18.6度と高めのバイブラ。
バイブラのおかげなのか、温度は高めなのですが入る時は冷たく感じます。
バイブラで羽衣が剥がれるのですが、この温度だと剥がれても気持ちよく入れましたね。新しい体験🤩
休憩は水風呂前のイスに座り休憩。
肝心のととのい具合は
1セット目から、水の音が良く聞こえ、3セット目に指を組んでいたのですが、組んでいる感覚が無くなりかけてきて、コレは良い感覚やなぁと思いましたが、、、、。
混んできたのもあり、少し集中しづらかったです🤔
修行が足りませんな。
まだまだ真のととのいを求めて
では皆様良いととのいを
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