ランボ

2025.02.01

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

早いものでもう2月!今週もよく頑張りました!疲れとストレスを飛ばす為ユーバスへ突撃。雨が降ってきたので寒い中雨で外気浴はちょっとしんどいな…と思い内気浴の部屋のあるユーバスに決定しました。

今日は息子もついてきたのでそれなりにサクッとのつもりがいつも通り4セット💦息子は途中から露天風呂でジョブチューンを見ながら待ってくれていました☺️
今日も気持ち良く発汗。最近調子がいいようです。4セット目終了してから水風呂なしで私も雨の外気浴。冷たい。雨に打たれながら恍惚の表情を浮かべていたのは私です。

帰りにラーメンを食べて帰る事に。さすが運動部。しっかり食べて大きくなるのだ😋

今日もありがとうございました。今月も皆様よろしくお願い致します🙇

長浜らーめん 国体道路店

とんこつ白ラーメン

これもうまし!とんこつラーメンが食べたくなったらここ。間違いない。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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