三沢空港温泉
銭湯 - 青森県 三沢市
銭湯 - 青森県 三沢市
今日も空港温泉でサ活。
今日は基地1周してだいぶ疲れてたのか昼から夕方まで寝てました。
1830〜1930 サウナ室 82度
今日はあんまり混んでませんでしたがサウナ室には常に3〜4人いた。
1セット目 8.1.5
2セット目 10.2.6
3セット目 14.3.10
2セット目終了時点で全然整う気がしなかったので3セット目は耳栓して集中8分くらいで汗やばく結構追い込んで14分入り水風呂からの外気浴
今日はやたら気温が高く外気浴しやすかった。
無事3セットで整う。
オロポで回復し帰宅。 明日はちょっと忙しいので無理かな?時間があればいこう。
ではまた。
男
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