三沢空港温泉

１日に二度の雪かきで酷使した体を整えました。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

青森旅最後のサウナ。サウナと外気温の差が最高！

数年ぶりの空港温泉。外にととのいイスとリクライニングチェアが配置されており、ウキウキしながらサウナ室へ。12分計がないため、テレビ近くのデジタル時計を目安にする。水風呂は相変わらず冷たい！これまた水温計がなく、体感では10℃前後ではないかと…
楽しみにしていたリクライニングチェアでマイナス3℃の外気浴最高。
スキンケアグッズ一式忘れてきたことも吹き飛ぶ2026初サウナ幕開けでございました。

今日も今日とて10分×5セット。
合間に水風呂30秒×3と外気浴2分×1。
いつもは水風呂オンリーですが、最近寒くて湯冷めするので、ラストは外気浴にしました。

新年初サウナ。
年末年始は仕事が休みなおかげで毎日サ活ができて嬉しい限り。
今回も10分×5セット済ませて、家に着いてから雪の中で冷やしていたビールを飲ませてもらいました。

帰省客で洗い場は溢れかえり騒然としていましたが、サウナ室はいつもの様子。10分×5セットを終えた頃には、洗い場も落ち着いてました。
無事今年のサ活納め、おつかれさまでした。