マッソーけいご💪

2020.10.20

8回目の訪問

今日も桂でサ活。
工事が終わったみたいで夜勤明けで10キロ走って行きました。
1600〜1730 サウナ室80度

体を清めサウナ室へ。

1セット目  10.2.10
2セット目  12.1.10
3セット目  16.3.15

3セット目でしっかり整う。
1〜2セット目の間は混んでて少し空いてしまったが整うことが出来たのでよかったです。

外気浴スポットも綺麗になり最高、明日も時間有れば行きたいです。

はやく、北海道ホテルで整いたい。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
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