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サ48

2024.10.20

3回目の訪問

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
休憩後露天に5分くらい浸かる
合計：5セット

ほの湯サウナは最上段しか勝たん！
日曜夕方で激混み。最上段に座ることができなかった時のために、休憩後は風呂で少しあったまってから入室。

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