ひてん

2019.02.09

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナは2種類。フィンランド(91度程度.今回はこちらだけ)と漢方のスチームサウナ。
岩塩と高濃度酸素装置が常設されているが効能は不明。
サウナは広く、清潔感も有り好印象。水風呂も16度程と丁度良い温度で火照った体に染み渡ります。
休憩スペースは屋内にベンチが1脚、外に2脚と椅子1脚。

本日も整いました。

  • サウナ温度 50℃,91℃
  • 水風呂温度 16℃
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