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あ や か

2024.12.01

11回目の訪問

12月サウナはいつもの町湯からスタート🧖‍♀️

サウナ12分 水風呂2分 休憩5分×3セット

あっという間に12月❄️

寒くなってきたけど🈂️活で代謝あげて
寒さに負けたくないっ❤️‍🔥

女

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
0
22

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