だだん

2021.01.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やっと来れた。。
着いた時には男性サウナ大混雑の書があり、、、5分程待っていざ入場。

明るめの脱衣所、浴場ともにとても混雑。
身を清めて、日替わりのコーライニンジン香湯で汗腺を開き、いざ奥のサウナへ。

浴場とは一転して薄暗い廊下を通り、暖色の照明で照らされたサ室へ。
無音。最高。温度計は90度を指していて、自分と向き合える2段のサ室。
タイミング良くオートロウリュが始まって、心地よい湿度でダクダクと汗が出る。

15分の砂時計があったが時間はあまり気にせず自分の身体と相談しながら発汗。十分に出切ったところで退出し、噂の青の洞窟水風呂へ。
キン、と冷たい水風呂は体感12度?くらいの水温。30秒ほど短めに入って外気浴スペースへ。椅子は7つでこの時期にありがたい足置きもあり腰を下ろして身体に神経を集める。。。あー、気持ちいい。

4セット。その後黄金湯ビールを頂いて本日も気持ち良く整わせて頂きました。

合掌

だだんさんの黄金湯のサ活写真
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