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tpp

2022.06.22

63回目の訪問

水曜サ活

ボナサウナ：9分 × 2
テルマーレ改：9分 × 2
ジールサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
サウナの後は冷水プール→ミスト→休憩で最高の時間になります。

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