s.K.

2024.12.07

6回目の訪問

昨日から体調優れず
サウナに行ったら元気になれるかと思い10時IN
滝汗の後の水風呂は最高に気持ちいい♨️
スッキリして帰ってきたが体調はイマイチのまま😥

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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