44formula

2021.04.26

5回目の訪問

仕事帰りにひとっ風呂♨️
いつもの95℃表示が105℃に感じるチリチリ系サウナです。スタジアムサウナの最上段は10分限界です。

乳首の先が軽く火傷したかのような感覚。
大丈夫か心配になります。
その割に水風呂は20℃ぬるめ。
もう少しキンキン感が欲しいところです。

そんな中で3セットで帰りました。

スッキリサッパリ。グッスリ寝れそうです。おやすみなさい。
ビール🍺が効いてきました💤

  • サウナ温度 60℃,70℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃
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