AGP

2020.11.18

11回目の訪問

水曜サ活

最近ここの水風呂があり得ないほど気持ちいい。夏場はちょっと物足りない(ぬるい)んだけど、冷える季節になると、このくらいの方が絶対自分には合ってる。
80〜90度の高温サウナで10分ずつ3セット。送風口の下のととのい椅子で休んでると、全身の不調が消えてなくなる感覚がする。最高。
最後に、イベント風呂(ゆずの湯)で温まって帰りました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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