AGP

2023.03.12

16回目の訪問

※昨日のサ活です
人生いろいろあった。
とりあえずは花粉症がつらい。仕事帰りにあづま湯で洗い流すことにした。
花粉症の季節は「鼻が苦しい」「目がかゆい」「頭が重い」等で脳のリソースの8割くらいを使っちゃってるのだが、サウナでは全てを忘れて「熱い」「冷たい」「気持ちいい!」に集中出来るから良いのです。
何だかいつもより熱かったし、水風呂も冷たくて、花粉のつらさをしばし忘れることができた。外気浴してても寒さに震えることもなく、ああ春だなあと思う。
4セットと、締めの薬湯風呂(よもぎ)。それでもまだまだしっかり温まって帰りました。
帰りのロビーではみんながWBCに見入ってた。良い週末でした。
ありがとうあづま湯。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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