AGP

2022.06.24

7回目の訪問

こないだ遠出したので、昨日は地元のホームサウナに行ってきました。
温度は90度前後でいつもと変わらないはずなのに、なぜか熱く感じた。5分が限界。
自分だけじゃなくて他の人も同じこと言ってました。湿度とかのせいでしょうか?
塩サウナ含めて5セット。
水風呂が16度。外気浴最高でした。帰ってきてさっきまで爆睡してました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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