ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
東京マラソンに感化されて筋トレペースを上げなければ…と思い、一昨日ぶりのジェクサーへ。今日は大塚へ!サウナタイムパス利用。
まずはジムエリア。
ジェクサーの中では少し古めな感じ(だがマシンは新しそう)。マシン4セットにラン60分。からの浴室へ。
浴室もやや古めで、上野のグランカスタマを思い出す感じ。でもってサウナは…ええやん!ジェクサーで一番湿度あるかな?長年の蓄積された湿度という感じ。年季のある施設にしか出せないやつですな。好みがあると思いますが好きなやつです。もうちょっとテレビの音量下げてくれるとありがたいが…
水風呂は安定の温度です。やはり潜れるのは至高。
そして外気浴。半外気浴ですね。ほどよく寒い風が隙間から吹いてきて、こりゃー気持ちいい。2セットして完。明日も仕事しんどそうだけど、がんばるかね。あざした!
男
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