サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
台風を横目に久々のサウナセンター。
11:00の清掃完了とともに入館。
8時間入浴
サウナ：12分 × 3
サウナ：10分 × 2
サウナ（アウフグース）：20分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット
お昼前くらいは人も少なくとても静か。
この気温だからなのか浴室内はうっすら霧のように曇ってて全体がより白く感じた。
●サウナ
下段と中段を交互に。指先からドクドク、じんわり温まってくる。
焚き火の映像とほんのり白樺の香りが無心になれる。
●水風呂
14℃くらいでキンキン。ブリキバケツでざっぱん。
●休憩
窓際奥のベンチは冷たい外気が流れる、人がいなかったのでヘリにちょこんと足乗せ。
●アウフグース
初回15:00にロックオン、8分前くらいにポジション取り。
すぐ満席となり早々と開始。本日のアロマはレモン。早めに入ったおかげか大量の汗で大満足。
●ペンギンルーム
アウフグース終わりだと案の定ベンチ即埋まり。
立って体を落ち着かせながら空いたペンギンルームに駆け込む。
白丸ライトをぼーっと見つめ、、、昇天。
合間のお昼は噂の燻製ミニカレーとソーセージエッグ。
定食の経験しかなく初挑戦。
ハムエッグとも迷ったがウインナーカレーができる誘惑に負ける。
燻製カレー美味しすぎる。
どこかで買えるのかな。
否、またサウナセンターにきて食べればいいんだ。
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