ユー

2021.11.07

11回目の訪問

12時訪問。

今日はアカスリなしで低温サウナ→高温サウナ→高温サウナ。

今日の低温は70℃程度だけどじわじわと温まれて香りもよきもの。
ぬる湯が程よい温度でのんびり休憩できる。

その後は普段通り高温サウナでアチアチにして終わり。
昼間でも外気浴が寒い季節だ。

2時間弱で退出し、HUBでマリーンズの引き分けを見届けた。

  • サウナ温度 70℃,110℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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