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マサト

2025.02.22

3回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：長距離走る前にガッツリ寝るために夜勤終えて仮眠して整えてキマシタワー！
ラストセットで露店の水風呂でばっちり外気浴して自分のとこのトラック見送りました😁

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