ひらろー

2020.09.27

3回目の訪問

実家のような安心感

サウナ:8分、12分、12分
水風呂:2分×3
休憩:5分、5分、10分
合計:3セット

一言:
早朝もサウナはいったのに…
今日出張から帰ってきたが疲れが取れない。
夕方自然に来ていました。

サウナはいつも通りの心地よさ
3セット目入るときちょうどマット交換があった。
ここのマットふかふかで好きです。

水風呂は「機械故障のため20℃」の貼り紙が…
でも今日は青色のクール風呂。ミントのいい香りがして体感は18℃ほど。
キンキンでなくてもバイブラなくても心地良い

小雨降る外気浴で静かに整う。

明日も仕事頑張ろう!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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