セントラルフィットネスクラブ溝ノ口
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:
今日も今日とて、ボルダリングしました。
ボルダリングはクリスマスのイベントということで、コスしている人もいたり、
クリスマス時期の課題が新設されていたりと。
挑戦しました、クリスマス課題。半分だけクリアできました。
当選するとそれなりの賞品がもらえるのですが、ハズレマシタ。。。
飴ちゃん1個。残念。
でも、
サウナに入ることで、プラマイゼロ、いやプラスですね。
今日もゆっくりサウナに。
そして、今日は寒波のせいか、水風呂がいつもより冷たい。
これは嬉しい誤算。
ありがとうございます、セントラルウェルネスクラブ溝ノ口さん。
男
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