地図からサウナが探せる！

桃山の湯

温浴施設 - 愛知県名古屋市

kanta

2020.12.20

2回目の訪問

サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：5分30秒

サウナ：12分
水風呂：30秒
休憩：6分30秒
サウナ：12分
水風呂：30秒
休憩：7分

サウナ：12分
水風呂：30秒
休憩：7分

サウナ：12分
水風呂：30秒
休憩：8分

サウナ：12分
水風呂：30秒
休憩：5分

合計：6セット

一言：
久しぶりにサウナに
前回の事件で優待券をいただいたので早く使おうと訪れました。
前回も日曜日午後の利用でしたが、寒いということもあるのか前回よりは人が少なかったです。

今回は寒くなったこともあり、水風呂の時間を短めに設定し外気浴も内気浴で。心拍数を意識した整いを意識しました。一回目にマット交換で換気も兼ねているのか全開になっていた為、一回目はぬるめ。うれしいようなそうでないような。
基本的にサウナマットは濡れていることが普通であると最近は考えるようになっているので、暖かさのほうを優先したかったような。

サウナ室の扉が二重ではなく、すぐ浴室に面しているため全体的に冷えやすい作りとなっています。それでも三段づくりの三段目は熱い。
夕方になるにつれ利用客が増えるかと思いましたが、なんだかんだ一回目が一番多く約30人。少ないときは10人くらいかな。前回も思ったが、もう少し距離を取ったり換気をしっかりとできるような取り組みが欲しい。
右側に事務室？がありカーテンがあるが、上段からは蛍光灯が見えているため何か集中するのに気になる。

水風呂は一定の温度であるが、消毒系の臭いがあるように思える。

今年はもう数回サウナに行けると思うので今週も頑張ります。